De Sloveense Mountain Trail - Van alpenweides tot statige bergtoppen
- Traveltide
- 16 sep
- 8 minuten om te lezen
Slovenië is een klein land dat zich onderscheidt door haar overweldigende landschappen en ongerepte natuur. Voor wandelliefhebbers biedt Slovenië talloze routes, maar één van de meest spectaculaire is zonder twijfel de Slovenska Planinska Pot, ook wel de Sloveense Mountain Trail. Deze langeafstandswandeling doorkruist diverse gebieden, van beboste heuvels in het noordoosten tot ruige kalksteenpieken in de Alpen. De 617km lange trail loopt van Maribor tot Ankaran en in dit blog delen wij met veel enthousiasme onze tips en avonturen.
DE SLOVEENSE MOUNTAIN TRAIL
Goed voorbereid en heel nieuwsgierig begonnen we aan de trail. Je kunt je tot op een bepaald punt inlezen, maar daarna moet je het vooral gaan ervaren. En wat een ervaring was het!
Er waren dagen dat we geen andere wandelaars tegenkwamen en we als enigen in een berghut sliepen. Het voelde dan alsof we waren uitgenodigd bij Slovenen thuis. De sfeer is er zo gemoedelijk en er wordt goed voor je gezorgd. Maar er zijn ook berghutten waar het restaurant volzit met wandelaars van over de hele wereld, ieder met zijn eigen avonturen en verhalen.
Het mooie van een langeafstandswandeling vinden wij, dat je niet van highlight naar highlight reist, maar dat je alles daartussenin ook meemaakt. Vaak zijn het die kleine momenten die je bijblijven, zoals een zondagse mis bij een verouderd kapelletje op een heuvel in the middle of nowhere of een instantnoodle-lunch op een grote steen midden op de berg.
Maar ook grote gebeurtenissen blijven je bij, de eerste keer dat je je via-ferrataset aantrekt en een steilere wand omhoog klimt, een berg afrennen omdat er onweer aankomt, en op de top van de Triglav staan met het meest bizarre panorama-uitzicht. Wanneer je wandelt, maak je elke kilometer wat mee, en precies dat zorgt ervoor dat het zo’n geweldig avontuur is in de pure natuur van Slovenië.
Gesproken taal: Sloveens
Munteenheid: Euro
Beste reistijd: Mei - September
Lengte: 617 kilometer
Hoogtemeters: 37.000
Duur: 37 etapes
Hoogste punt: Triglav (2.864m)
VOORBEREIDING
Gids - Er is online nog weinig te vinden over de trail en op YouTube staan enkele filmpjes van hikers die je meenemen tijdens hun wandeldagen. Je kunt je het beste voorbereiden met het boek van de Sloveense Alpenvereniging of het boek van Cicerone. Wij hebben het boek van Cicerone gebruikt maar hebben onderweg het boek van de Alpenvereniging ook meerdere malen ingekeken bij andere wandelaars.
Het grote verschil tussen de twee boeken is dat het boek van Cicerone de trail heeft opgedeeld in stages, zodat je de trail ook in losse delen kunt lopen. Het nadeel hiervan is dat je zelf nog moet puzzelen wat de beste combinaties zijn van berghut naar berghut. Ook beschrijven zij per moment van de dag hoe je moet lopen. In sommige gevallen is dit handig als je een markering bent misgelopen, maar omdat de trail goed gemarkeerd is, is dit vrij vaak overbodige informatie. Zij beschrijven ook minder goed wat de moeilijkheidsgraad is van de etappe en wat voor technische of moeilijkere stukken je kan tegenkomen. Het boek van de Sloveense Alpenvereniging is gestructureerd en biedt gedetailleerde informatie over de route en etappes. Het is bondiger, maar handigere informatie. Ook is het boek meer up to date.
Apps - Er zijn een aantal apps die wij aanraden.
Als eerste Outdooractive: deze app geeft een gedetailleerd beeld van de bergen, paden, hoogtemeters, waterpunten en berghutten. De Sloveense Mountain Trail staat als route in de app en via GPS kun je precies zien waar je loopt en of je op de route zit. Als je de app aanzet om je live te tracken, kan je ook een buddybeacon versturen naar je vrienden of familie. Zo kunnen zij je volgen en precies zien waar je bent, mocht je dit fijn vinden. Wij deden dit uit voorzorg omdat wij geen satelietcommunicatie bij ons dragen. Nu ben je in Slovenië niet ver verwijderd van de beschaving en ben je niet alleen op de trail, dus het is niet persé nodig.
Voor het weer gebruiken de Slovenen de website ARSO of de app Ventusky. Vooral in de bergen is het belangrijk om te weten of er regen of onweer wordt verwacht. ARSO geeft kleurcodes per regio en per dagdeel; is een hele dag groen/geel gemarkeerd, dan kun je er bijna vanuit gaan dat het rustig weer is. Oranje is in Slovenië al zwaar weer, dus ik zou niet willen ervaren wat rood is. Zelfs bij hevige onweersstormen blijft de kleurcode oranje. Daarbij wordt er per dagdeel het weer voorspeld en hebben ze een radar van het weer van het afgelopen uur.
Ventusky heeft een goede forecast; op een kaart kun je zien of er wind, regen of onweer aankomt en de hoeveelheid regen die verwacht wordt.
Lidmaadschap - Daarnaast is het een tip om tijdens de voorbereiding lid te worden van de Sloveense Alpenvereniging. Dit biedt korting op overnachtingen in berghutten (ongeveer 30%), een verzekering voor zoek- en reddingsoperaties en medische behandeling. De pas is een jaar geldig en geldig op veel plaatsen in Europa. Via deze link kun je alle informatie lezen en de pas bestellen.
Je kan kiezen tussen optie A of B. Optie A is de iets minder uitgebreide versie. Bij A wordt je bijvoorbeeld wel verzekerd tegen een reddingsoperatie in de bergen en naar een ziekenhuis gebracht, maar je bent verder niet verzekerd voor nazorg of langdurig herstel. Optie B is duurder, maar dus beter verzekerd. Voor beide opties is er geen verschil in kortingen in de berghutten, Bestel de pas tijdig, want het duurt even voordat hij bezorgd wordt in Nederland (+/- 2 weken).
Paklijst - Er komt best veel op je af als je moet bedenken wat je voor een maand wandelen nodig hebt én alles wat je besluit mee te nemen op je rug moet dragen. Hier linken wij binnenkort onze paklijst inclusief onze ervaring van de spullen.
(Wild)kamperen - Informatie vergaren over kamperen op de Sloveense Mountain trail was moeilijk en dat maakte de keuze om onze kampeerspullen mee te nemen lastig. Uiteindelijk besloten wij het wel mee te nemen en dat had voor en nadelen. Het blijft persoonlijk.
In veel delen van Slovenië wordt wildkamperen gedoogd, maar in het Triglav Nationaal Park staat een hoge boete op wildkamperen. Daarbij heb je in de alpen secties veel met rotsachtig terrein te maken. Daartegenover staat, dat als je een plek vindt, je wel op hele mooie plekken kan kamperen. Ook zijn er rond bepaalde dorpjes waar je langs loopt, campings te vinden. Wij vonden het achteraf de afweging waard. Een tip kan nog zijn om je camping spullen bij een hotel of hostel in Ljubljana achter te laten als je het Triglav Nationaal park intrekt.
DE TRAIL
Aangekomen in Maribor kun je bij de tourist office een paspoort halen, waar je gedurende de trail bij berghutten en op bergtoppen stempels kunt verzamelen. Bij de tourist office kunnen zij je vertellen vanaf waar de bus gaat naar het beginpunt van de trail. Een bus ticket kan je in de office kopen of bij de buschauffeur.
Tip - Wil je er zeker van zijn dat je alle stempels kunt verzamelen, neem dan een kleine inktpad mee. Sommige stempels op pieken zijn namelijk uitgedroogd.
Het boek geeft duidelijke etappes per dag aan en je volgt op het pad de hele tijd een wit met rode stip. De stippen zijn recent bijgewerkt en erg goed zichtbaar. Het enige wat voor verwarring kan zorgen is dat er soms een '1' bij staat en soms een letter. Volg altijd de één en geen letter. De '1' staat namelijk voor de Sloveense Mountain Trail en de letter is een andere route, vaak naar het dal. Op zulke momenten kan een navigeer app handig zijn om de juiste route te blijven volgen. Check verder elke dag het weer via de bovengenoemde apps of vraag het in de hutten. Nu rust je alleen nog elke dag goed op te letten tijdens het wandelen en klimmen en vooral heel erg te genieten van de prachtige omgeving en uitzichten.
In het boek van Cicerone verdelen ze de 617 kilometer in 37 dagen. Hier zitten kortere dagen tussen maar ook dagen waar ze negen uur voor geven. Het is mogelijk om dagen te combineren en de trail zelfs in 28 dagen te doen. Onthoud wel dat het fijn is om dagen in te plannen dat je niet wandelt (0 days), dat je soms door slecht weer een dag niet kan wandelen en dat soms korte dagen alsnog best pittig kunnen zijn door de hoogtemeters. Je stijgt namelijk 37.000 meter en dit aantal meters daal je ook.
De berghutten kun je van tevoren boeken. Alle hutten zijn te vinden op de website van de Sloveense Alpenvereniging. Soms staat er een e-mail of telefoonnummer vermeld, en soms kun je direct boeken via de website. Wij boekten niet van tevoren en dat ging op één keer na goed, maar het werd aanzienlijk drukker in het Triglav Nationaal Park. Voor een bed in een dorm betaal je per persoon per nacht met de +-30% korting meestal rond de €20 - €25. Dit kan voor een privé kamer oplopen tot €30 - €35.
In het boek van Cicerone kun je van tevoren een idee krijgen van de berghutten; de ene is groter dan de andere, soms zijn er privékamers of alleen slaapzalen. Soms hebben ze warme douches. Het boek van de Sloveense Alpenvereniging geeft altijd een QR-code naar de website van de Alpenvereniging, waar ook basisinformatie over de hutten wordt vermeld. De hutten hoger in de bergen beschikken vaak alleen over regenwater; dit betekent een droogtoilet, geen douche en geen gratis drinkwater. Daarom is een goede waterfilter een tip om kosten te besparen!
De sfeer in de berghutten is authentiek en het personeel is supervriendelijk. In alle berghutten waar je kunt slapen, bieden ze maaltijden en drankjes aan. Alle gerechten worden vers bereid met veel liefde. Voor een maaltijd betaal je gemiddeld €12, en voor een drankje hangt de prijs af van hoe diep je in de bergen zit; als het ingevlogen moet worden met een helikopter, betaal je al snel €7. Zelf koken in de hutten is nergens toegestaan en er wordt geen speciale plek gefaciliteerd om buiten te koken. Mocht je zelf graag willen koken, dan kun je het beste bij elke berghut even checken waar het toegestaan is om wat te eten te bereiden. Daarbij wordt verzocht om al je eigen afval mee te nemen, omdat zij dit moeilijk kunnen verwerken. Dus hoe meer je kookt hoe groter de zak wordt door de bergen heen.
Het pad zelf is overal goed begaanbaar. Het boek geeft voor elke dag een moeilijkheidsgraad aan, vooral gebaseerd op de blootstelling van het pad en de hoogtemeters. In de eerste etappe begin je met een lage moeilijkheidsgraad, wat fijn is om erin te komen. Naarmate de trail vordert, wordt het in de Alpen uitdagender.
Wij vonden het van tevoren moeilijk inschatten of we genoeg ervaring hadden voor de via ferrata stukken. Op deze stukken wordt aangeraden je helm en klimset te gebruiken. Er zijn kabels waaraan je je kunt zekeren en je klimt soms over stalen pinnen. Als je een ervaren bergbeklimmer bent, is het waarschijnlijk niet spannend. Heb je zoals wij ervaring met steil wandelen in de bergen en een basis klim- en via ferrata ervaring, dan zijn er stukken die meer concentratie vereisen. Deze stukken kunnen je een flinke adrenalineboost geven, maar het is goed te doen. Het is belangrijk om elke dag zelf aan te voelen of je je zeker genoeg voelt; vaak zijn er namelijk makkelijkere alternatieve routes.
HOE REIS JE NAAR SLOVENIË?
Je kunt heel gemakkelijk binnen 2 uur met een directe vlucht van Amsterdam naar Ljubljana vliegen. Vergeet alleen niet dat je cabine- en ruimbagage moet bijboeken. Heb je bijvoorbeeld wandelstokken bij je, dan is het verstandig om goed te controleren bij je luchtvaartmaatschappij of ze mee mogen als cabine handbagage of dat ze alleen in het ruim mogen vanwege veiligheidsmaatregelen.
Omdat de Sloveense Mountain Trail in Maribor begint en we graag geld wilden besparen op de reis, namen wij de trein van Amsterdam naar Stuttgart en de nachttrein van Stuttgart naar Maribor. Het is een beetje gepuzzel met de treinen en wij hebben er ongeveer twintig uur over gedaan, maar het is een beleving! De dienstregelingen veranderen vrij vaak, dus voor actuele tijden en verbindingen kun je, naast de NS-site in Nederland, het beste deze websites raadplegen: www.thetrainline.com/nl, int.bahn.de, of www.oebb.at
Slovenië is geen groot land. Dus reizen in Slovenië met het openbaar vervoer is goed te doen. Het is vrij makkelijk en snel om je uit de bergen richting een groter dorp of stad te begeven met de bus. Het is goedkoop, maar houdt er rekening mee dat in het weekend vrijwel geen bussen gaan. Tussen grotere steden of gebieden gaat er geregeld modern treinverkeer. Op google maps staan alle actuele bus en treintijden up to date weergeven bij de haltes.
Voor tips of vragen over de Sloveense Mountain Trail, stuur ons gerust een bericht via de chat!